2023.07.31
ヤマダです。
早いもので今日で7月も終わり
明日から8月に突入となります。
全国的に猛暑が続いており毎日のように
熱中症の言葉を耳にしております。
暑い日が続くとどうしてもバテ気味になりがちです。
体力回復には十分な睡眠と休養が大事です。
この時期ですと睡眠の質も大事になるそうです。
冷やしすぎず暑すぎず上手く調整して
体調管理をしながら体力回復して
仕事に生活に元気で臨みたいと思います。
明日から8月という事で
盛岡の夏の風物詩
サンサ踊りが4日まで開催されます。
通常開催になり多くの観光客や観覧客で
賑わうのではないでしょうか。
これから8月末にかけて
様々なところでお祭りや花火大会など
たくさんのイベントがあるかと思います。
暑い夏は敬遠されがちですが、
こうして、楽しいイベントもたくさんある事に
喜びを感じて過ごしていきたいと思います。
我が家の子どもたちは虫取りを早くしたいそうです。。。。
ヤマダでした
