男の・・・

・・・  10月！！                                                                                                                                                                                                                                     

2017.10.6

男の・・・　神無月 ・・・　！！　

１０月になりました

今月は当社の決算月でございます

今期もシッカリと決算をして

シッカリと納税させていただきます！！

（ シッカリ納めてください！ ）

さて

最近またまたアイテムが増えました

というか

スゴイです！　これ！

アップルウォッチ！！

（ オオォォォォ〜！ ）

時計で電話って

昔のスパイ映画の世界が現実に・・・

（ スゴイよね〜 ）

さらには

ｉPhone を遠隔操作してカメラをカシャ！

（ 最強タッグだねぇ〜 ）

心拍数を常に測っていたり

いろんな通知をしてくれたり

優れものです！！

これで朝の有酸素運動も楽しくなっちゃいました！！

心拍数をコントロールしながらやった方が

効率アップです！！

まだまだ使いこなせていないので

アップルウォッチ！

勉強させていただきます

（ 多機能だから覚えるのが大変？ ）

さて

有酸素運動と筋トレ・・・

この朝の儀式・・・

あと少しで

３年になります

（ 続いてるねぇ〜 ）

続いています！！

（ 素晴らしい！ ）

禁煙も１月で１１年！！

継続は力なり・・・ですね

（ そのとおり！！ ）